清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。

一、清明气候

清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，种瓜点豆”

、“植树造林，莫过清明”的农谚。

二、清明食品

清明时节，我国北方一些地方有着吃冷食的习惯。比如在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。

我国南方部分地区清明节时有吃青团的风俗。青团是用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙或莲蓉等馅儿制成。其带有清淡却悠长的青草香气，是清明踏青必备的零食。

三、清明放假

1.唐朝

清明节就是从唐朝开始被正式列入“五礼”的。

在唐玄宗时代，寒食和清明节一起放四天假，到了唐德宗李适的时候，假期就已经延长到了七天。

2.宋朝

宋朝延续了唐朝寒食、清明放7天的制度，不过节日的气氛完全不同。

宋朝人可以说是把清明节过成了狂欢节。郊外的祭祀过后，人们席地而坐，男人们推杯换盏、吟诗作赋，女人们则嬉笑玩闹、采花弄柳。

游玩归来，还能沿着汴河两岸继续逛吃一番，张择端的《清明上河图》，描绘的就是这样的热闹场景。

3.明清

明朝清朝基本取消了寒食、清明节放假的惯例。

不过，民间风俗早已形成，到了这一天，人们还是会去郊外扫墓，春游。

4.现代

四、注意事项

清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，希望大家一定要做好个人卫生防疫工作。谨记：戴口罩、勤洗手、勤消毒！

公共场所卫生间如果使用的是马桶的话，建议安装上卫鹰卫洁垫(又称转转垫或便洁垫)。卫鹰卫洁垫，支持自动更换马桶座圈薄膜，一人一换，杜绝交叉传染，解决公共马桶卫生问题。

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