立冬将至|特殊节气里,你要记得做好这些事!

栏目:公司新闻 发布时间:2020-11-03
立冬该做什么?

 二十四节气之一的立冬即将到来,那么在这个特殊节气里,我们应该做些什么?关于立冬,你需要了解这些事情!接下来就随卫鹰自动换套马桶盖小编一起看看吧!


1、吃饺子

“交子之时”,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。

2、贺冬

亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。如今,我国许多地方庆祝立冬的方式有了创新,如办冬学、拜师活动,都在冬季举行。

3冬泳

在黑龙江、河南、江西等地,立冬之日,冬泳爱好者们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

 

///

1.防止热能过剩

一般人到了立冬时节,由于气候渐冷,我们为了维持体温,往往要进食过多来增加能量。然而摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,这样不好。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

2.巧防冬燥

一到初冬季,气候就变得晴朗干燥,因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢?首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。

3.饮食禁忌

此时节,应该特别注意,饮食一定要吃温热的食物,开始减少一下凉拌菜等类似的食物,要保证饮食多样化,多吃温热食物,以保障胃肠功能的正常代谢,避免腹泻等症状的发生。

 

冬意浓 地始冻

卫鹰卫洁垫加热并保持恒温38

给您不多不少的温暖与呵护

 

冬天的第一个自动换套+加热马桶盖

get了吗

赶紧行动起来吧~

 

卫鹰自动换套马桶盖

寒凉北风往复 家有座圈时暖