今日白露|正当锦时,莫负时光
栏目:公司新闻 发布时间:2020-09-07
正当锦时♥莫负时光!

今天是二十四节气之一的白露,露从今夜白,这个特殊的节气我们需要注意哪些事情呢?接下来就随小编一起看看吧!

一、节气习俗,一夜西风一夜凉

1、吃龙眼

福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。当地人认为,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。

2、白露茶

民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。

白露茶有其独特的甘醇味道,尤受老南京的喜爱。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”,便逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。

3、白露酒

资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。

每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。

白露


二、节气养身,雁阵声声蚊欲静

早粥

1、秋吃早粥

白露节气,人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状,抵抗力也有所下降。应多吃点温热的、有补养作用的粥食。

白露时节适宜的粥品有莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等,有补养气血、健脾补肾的功效。

2、添衣加被

白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。这时天气冷暖多变,早晚温差较大,应该及时添衣加被。

睡卧不可贪凉,否则极易患上感冒,也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。

3、补养肾气

天气一凉,很多人就会有手脚冰凉、怕冷、乏力等症状,这是肾气不足的表现。

晚上坚持用温水泡脚15到30分钟,水没过脚腕,泡到身体微微发热最好。


三、节气防护,枣红点点桂流香

1、防护不松懈

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在日前的一次讲座中,曾把新冠病毒比喻成“披着羊皮的狼”。

指出它会夹杂在一些秋冬季的常见疾病之中,蔓延速度比流感还要快,一旦蔓延开来结果极为严重,所以要继续做好新冠病毒的防控工作。

2、外出日常防护

勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手。

佩戴口罩。一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。

3、公共场所卫生防护

早前,钟南山团队从尿液中发现了新冠病毒,这就证明我们在使用公共场所卫生间时也可能被感染。

所以,去公共卫生间上厕所的时候,如果前一个人刚上完厕所,不要马上去上,过一会比较安全。同时,全程佩戴好口罩,如果厕所有窗户,打开窗户通风。

而场所运营者则建议在公共卫生间安装商用智能马桶盖。卫鹰商用智能马桶盖支持自动更换马桶座圈薄膜,一人一垫,杜绝交叉感染,让用户如厕更安心!

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